- 1 szklanka płatków owsianych (zmielonych na mąkę lub błyskawicznych)
- 1 szklanka mleka (dowolnego, np. roślinnego)
- 1 jajko
- ½ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, do wersji na słodko)
- ½ łyżeczki soli (do wersji wytrawnej)
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (do wersji słodkiej)
- Olej kokosowy lub masło do smażenia
Sposób przygotowania
- Przygotowanie ciastazobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Jeśli Będziesz Jeść Jajka Każdego Dnia, Oto Co Stanie Się z Twoim Ciałem!
Ten rodzaj ryby kosztuje zaledwie 1/5 tego, co łosoś, ale jest bogatszy w białko, co czyni go jednym z najbardziej odżywczych wyborów!
Problemy ze snem: dlaczego kobiety mają z nim większe trudności niż mężczyźni?
Chmurkowe Ciasto Bez Mąki – Delikatne i Puszyste