Osoby, które w nocy odczuwają suchość w ustach, powinny poznać tych 8 powodów
Budzenie się w nocy z uczuciem suchości w ustach to dość powszechny problem. Czasem jest to tylko drobna niedogodność, ale bywa też sygnałem, że coś w naszym organizmie lub stylu życia wymaga uwagi. Jeśli regularnie odczuwasz suchość w ustach podczas snu, poznaj 8 najczęstszych przyczyn tego zjawiska — niektóre mogą Cię zaskoczyć.
1. Oddychanie przez usta
Jedną z najczęstszych przyczyn suchości w ustach w nocy jest oddychanie przez usta. Może być to spowodowane:
zatkanym nosem (np. w przebiegu alergii lub infekcji),
wadami anatomicznymi (np. skrzywioną przegrodą nosową),
nawykiem oddychania ustami podczas snu.
Gdy oddychasz ustami, powietrze wysusza błony śluzowe, co prowadzi do nieprzyjemnego uczucia suchości.
Yo Make również polubił
Gołąbki po Polsku – Tradycyjna Uczta z Kapustą i Mięsnym Farszem
Składniki na pyszne ciasto marmurkowe – wilgotne i puszyste!
Ciasto Marchewkowe z Marchewkową Polewą – Wilgotne i Aromatyczne!
Odkryłem mroczny sekret mojej żony zaraz po tym, jak się z nią rozstałem. Teraz nie wiem, jak z tym żyć