Paluszki warzywne – prosty, zdrowy i pyszny przepis!

✔ 1 cukinia 🥒
✔ 1 mały batat (opcjonalnie, dla słodszego smaku) 🍠
✔ ½ czerwonej papryki (opcjonalnie, dla koloru i aromatu) 🌶
✔ 1 jajko (lub mleko roślinne dla wegańskiej wersji) 🥚
✔ ½ szklanki bułki tartej (lub mąki migdałowej dla wersji bezglutenowej)
✔ ½ szklanki startego sera (np. parmezan, cheddar – opcjonalnie) 🧀
✔ 1 łyżeczka czosnku granulowanego 🧄
✔ ½ łyżeczki soli i pieprzu
✔ 1 łyżeczka suszonych ziół (bazylia, oregano lub tymianek)
✔ 2 łyżki oliwy z oliwek (do pieczenia lub smażenia)

🥕 Sposób przygotowania:

1. Przygotowanie warzyw

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

←PoprzedniNastępny→