2 szklanki ugotowanej białej fasoli (lub 2 puszki, odsączonej i opłukanej)
1 duża cebula (drobno posiekana)
2 ząbki czosnku (posiekane)
1 marchewka (starta na tarce o drobnych oczkach)
1/2 szklanki pestek słonecznika (uprażonych na suchej patelni)
2 jajka (lub 2 łyżki mielonego siemienia lnianego zalane 4 łyżkami wody – dla wersji wegańskiej)
3 łyżki oleju roślinnego
1 łyżeczka majeranku
1 łyżeczka tymianku
1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej
Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie składników:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pyszne Ciasto Leniwiec: Przepis na Szybki i Smaczny Deser
Domowa Pizza – Przepis na Idealną Włoską Pizzę
Żywność przeciwnowotworowa nr 1, której NIE jesz (ale powinieneś!)
Odłóż patyczek kosmetyczny. Oto 8 bezpiecznych i łatwych sposobów na usunięcie nagromadzonej woskowiny