2 szklanki ugotowanej białej fasoli (lub 2 puszki, odsączonej i opłukanej)
1 duża cebula (drobno posiekana)
2 ząbki czosnku (posiekane)
1 marchewka (starta na tarce o drobnych oczkach)
1/2 szklanki pestek słonecznika (uprażonych na suchej patelni)
2 jajka (lub 2 łyżki mielonego siemienia lnianego zalane 4 łyżkami wody – dla wersji wegańskiej)
3 łyżki oleju roślinnego
1 łyżeczka majeranku
1 łyżeczka tymianku
1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej
Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie składników:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jajko w pomidorach: Zdrowa propozycja na śniadanie!
Babka Zebra – Klasyka w Dwukolorowej Odsłonie
Wyrzuciłam synową i wnuki po śmierci mojego syna. Mój dom nie jest darmowym hotelem.
Pyszne Ciasto Roladkowe z Kremem Cytrynowym