- 1 opakowanie ciasta francuskiego (ok. 250-300 g)
- 300 g mięsa mielonego (wołowe, wieprzowe lub drobiowe)
- 1 cebula (drobno posiekana)
- 2 ząbki czosnku (przeciśnięte)
- 1 łyżeczka ostrej papryki
- ½ łyżeczki słodkiej papryki
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego (opcjonalnie)
- ½ łyżeczki soli i pieprzu
- 1 łyżka koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka musztardy (opcjonalnie)
- 100 g startego sera (cheddar, gouda, mozzarella lub parmezan)
- 1 jajko (do posmarowania)
- 1 łyżka oliwy do smażenia

Yo Make również polubił
Unikalny tytuł: „Magiczny olejek – skuteczny naturalny lek na lęk, kwas moczowy, artretyzm i uzależnienia”
Sen Ananasa – Koktajl Ananasowy
Krewetki, warzywa i miska z jajkiem – kolorowy posiłek pełen białka
Jeśli Będziesz Jeść Jajka Każdego Dnia, Oto Co Stanie Się z Twoim Ciałem!