Śliwki są niezwykle bogate w błonnik pokarmowy, który wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego i pomaga w eliminacji zaparć.
Niska kaloryczność:
Świeże śliwki zawierają niewiele kalorii, co czyni je idealnym dodatkiem do diety odchudzającej.
Naturalne związki fenolowe:
Śliwki zawierają antyoksydanty, które pomagają zwalczać wolne rodniki i chronią organizm przed chorobami przewlekłymi.
Regulacja poziomu cholesterolu:
Błonnik i fitosterole obecne w śliwkach pomagają obniżać poziom “złego” cholesterolu LDL.
Wspomaganie metabolizmu:
Naturalne cukry i kwasy organiczne w śliwkach wspierają metabolizm i dodają energii.
Korzyści zdrowotne śliwek:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tytuł: Zagotuj w domu 10 gałązek rozmarynu, a po chwili zobaczysz, co Cię zaskoczy!
6 Roślin, Które Oczyszczą Twoje Płuca i Pomogą w Walce z Astmą
Tytuł: “To danie wciąż jest hitem – klasyka, która zachwyca przyjaciół i rodzinę!”
Serowo-Czosnkowe Wrapy z Kurczakiem – Pyszne, Kremowe i Pełne Smaku!