Spożywaj 4–5 suszonych śliwek dziennie, aby poprawić trawienie.
Dodawaj do płatków owsianych, jogurtów lub pieczywa.
3. Napój z suszonych śliwek:
Składniki: 5–6 suszonych śliwek, 1 szklanka ciepłej wody.
Sposób przygotowania:
Namocz suszone śliwki w wodzie na noc.
Rano wypij wodę i zjedz namoczone śliwki.
Przykładowy przepis: Smoothie z śliwkami
Składniki:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Naleśniki z kiełkami pszenicy: zdrowa i pyszna alternatywa klasycznych naleśników”
Tarta Cytrynowa – Klasyczny Deser o Orzeźwiającym Smaku
„Białe ciasto owocowe: Delikatny i świąteczny przysmak”
Title: Rozgrzewająca Zupa z Serkami Topionymi: Idealna na Zimowe Dni