Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z Awokado, Jajkiem i Ciecierzycą – Zdrowa i Sycąca Przekąska

1 dojrzałe awokado (pokrojone w kostkę)
2 jajka (ugotowane na twardo i pokrojone na ćwiartki)
1 szklanka ugotowanej ciecierzycy (lub z puszki, odsączonej i opłukanej)
1 garść liści szpinaku lub rukoli
1 mała czerwona cebula (pokrojona w cienkie plasterki)
1/2 ogórka (pokrojonego w półplasterki)
1/4 szklanki pokrojonych pomidorków koktajlowych
Sos:
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka soku z cytryny lub limonki
1 łyżeczka musztardy dijon
1 ząbek czosnku (drobno posiekany lub przeciśnięty przez praskę)
Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie składników:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Muffinki z Serem i Puree Ziemniaczanym – Puszyste, Wyraziste i Rozpływające się w Ustach!

✔ 2 szklanki ugotowanych i utłuczonych ziemniaków (puree, najlepiej z wczoraj)✔ 2 jajka✔ ½ szklanki mleka (może być roślinne)✔ ½ ...

Jak Usunąć Pień Drzewa: 4 Sprawdzone Metody, Które Nie Wymagają Ciężkiego Sprzętu

✅ Wierć otwory w pniu – nawierć kilka otworów o głębokości 15-20 cm w różnych miejscach pniaka.✅ Wypełnij je naturalnymi ...

Wyśmienity Pasztet Mięsny z Sosem z Karmelizowanej Cebuli – Pełnia Smaku i Aromatu!

✔ 500 g mięsa wieprzowego (np. łopatka, karkówka)✔ 300 g wątróbki drobiowej lub wieprzowej✔ 200 g boczku wędzonego✔ 2 cebule✔ ...

Niskotłuszczowe Babeczki Bananowe – Zdrowa i Pyszna Przekąska

✔ 2 dojrzałe banany (rozgniecione) 🍌✔ 1 jajko lub zamiennik (np. siemię lniane + woda) 🥚✔ ½ szklanki jogurtu naturalnego ...

Leave a Comment