1 dojrzałe mango
2 średnie marchewki (obrane i pokrojone)
1 szklanka soku pomarańczowego (świeżo wyciskanego lub naturalnego)
1/2 szklanki jogurtu naturalnego lub mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego)
Sok z 1/2 limonki (opcjonalnie)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, jeśli lubisz słodsze smoothie)
4-5 kostek lodu
Sposób przygotowania:
Przygotowanie składników:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Czerwona cebula i imbir: potężna naturalna kombinacja dla lepszego zdrowia
Uwaga: Popularne szybkowary Ninja wycofane ze sprzedaży – co musisz wiedzieć, zanim użyjesz swojego urządzenia
„Sałatka z brokułami i jabłkiem Honeycrisp: chrupiąca harmonia smaków”
Kiedy wieje silny wiatr – czy powinieneś zamknąć, czy otworzyć okna? Odpowiedź może Cię zaskoczyć!