„Smoothie z marchewki i ananasa: tropikalna eksplozja smaku i zdrowia”

2 średnie marchewki (obrane i pokrojone na kawałki)
1 szklanka świeżego lub mrożonego ananasa (pokrojonego w kostkę)
1/2 szklanki soku pomarańczowego (świeżo wyciskanego lub naturalnego)
1/2 szklanki wody kokosowej (lub zwykłej wody)
Sok z 1/2 limonki (opcjonalnie)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
4-5 kostek lodu
Sposób przygotowania:
Przygotowanie składników: