Reklama
Reklama
Reklama

„Spaghetti z czerwoną soczewicą: Smaczny, prosty i zdrowy przepis”

Na sos:
1 szklanka czerwonej soczewicy (suchej, wypłukanej)
1 cebula (drobno posiekana)
2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)
1 marchewka (starta na grubych oczkach)
1 puszka pomidorów krojonych (400 g)
2 łyżki koncentratu pomidorowego
2 szklanki bulionu warzywnego
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżeczka suszonej bazylii
1/2 łyżeczki słodkiej papryki
Szczypta chili (opcjonalnie)
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
Na makaron:
400 g spaghetti (klasycznego lub pełnoziarnistego)
Woda do gotowania (z dodatkiem soli)
Do podania:
Świeża bazylia
Tarty parmezan (wegańska wersja: płatki drożdżowe)
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie sosu:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dlaczego Warto Zanurzyć Jabłka we Wrzącej Wodzie? Sekret Babci

🔹 Jak to zrobić?➡️ Zagotuj wodę w garnku i przelej do miski.➡️ Wrzuć jabłka na 10-15 sekund i szybko wyjmij.➡️ ...

Tytuł: Nasiona awokado: korzyści, które warto poznać

Wspomaganie trawienia: Nasiona awokado zawierają błonnik, który wspomaga trawienie, poprawiając perystaltykę jelit i zapobiegając zaparciom. Regularne spożywanie nasion awokado może ...

Piernik z Jabłek – Pyszne i Wilgotne Ciasto na Święta

Sposób przygotowania Przygotowanie formy: Wyłóż formę do pieczenia (około 22 cm) papierem do pieczenia lub wysmaruj masłem i oprósz mąką ...

Uzyskaj bardziej miękkie ręczniki i prześcieradła dzięki temu prostemu składnikowi do prania!

✅ Usuwa osady z detergentu i płynów do płukania – dzięki temu ręczniki i prześcieradła nie stają się sztywne.✅ Zmiękcza ...

Leave a Comment