Reklama
Reklama
Reklama

Szybka Wegańska Zupa Fasolowa w Stylu Meksykańskim

Cebulę i czosnek drobno posiekaj.
Paprykę pokrój w kostkę.
Odsącz fasolę i kukurydzę, jeśli używasz konserwowej.
Podsmażanie:

W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek. Podsmaż cebulę, aż stanie się miękka i lekko złocista (około 3 minuty).
Dodaj czosnek, paprykę, chili, kumin, wędzoną paprykę i oregano. Smaż przez kolejne 2 minuty, aby przyprawy uwolniły aromat.
Gotowanie:

Dodaj pomidory z puszki, fasolę, kukurydzę i bulion warzywny. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na średnim ogniu przez około 20 minut, mieszając od czasu do czasu.
Wykończenie:

Dopraw zupę solą, pieprzem i sokiem z limonki. W razie potrzeby dostosuj ilość przypraw do własnych upodobań.
Serwowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Alternatywa dla Aspiryny – Co Możesz Stosować Zamiast?

💊 Paracetamol – skuteczny środek przeciwbólowy i przeciwgorączkowy, ale nie działa przeciwzapalnie.💊 Ibuprofen – należy do niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), ...

Nie wyrzucaj puszek po tuńczyku, w domu są warte tyle, ile waży złoto: jak je ponownie wykorzystać

Codziennie wyrzucamy wiele   pustych puszek po tuńczyku  . Z drugiej strony możesz myśleć:   Dlaczego nie miałbym tego robić?   Do czego mi się to przyda? ...

Pieczony Kalafior z Serem – Chrupiący, Aromatyczny i Pyszny!

Kalafior umyj, podziel na różyczki i osusz ręcznikiem papierowym. W misce wymieszaj kalafior z oliwą, solą, pieprzem, czosnkiem i papryką ...

Czysta magia w domu: Co się stanie, gdy przypalisz ząbek czosnku przez 15 minut?

Gdy przypalasz czosnek nad płomieniem (np. nad kuchenką gazową lub świeczką), zachodzą procesy termiczne, które aktywują jego intensywny zapach i ...

Leave a Comment