Pory są bogate w niezbędne minerały, które przyczyniają się do ogólnego dobrego samopoczucia i wewnętrznej równowagi organizmu:
Żelazo – pomaga w tworzeniu czerwonych krwinek
Magnez – wspiera układ nerwowy i stabilność emocjonalną
Siarka – pomaga zapobiegać szkodliwej fermentacji w jelitach
Krzemionka – wzmacnia kości i zapewnia elastyczność skóry
Sole sodowe i potasowe – równoważą kwasowość i wspomagają metabolizm tłuszczów
Mangan – wspomaga trawienie i wchłanianie składników odżywczych
Kwas fosforowy – działa tonizująco na układ nerwowy
Wapń – kluczowy dla wytrzymałości kości i zdrowia metabolicznego
Ponadto por dostarcza witamin z grupy B oraz witaminy C, które odgrywają ważną rolę w produkcji energii i obronie układu odpornościowego.
Ich naturalnie wysoka zawartość azotu przyczynia się do naprawy i regeneracji tkanek. Pory są również bogate w śluz i celulozę – dwie substancje, które oczyszczają i nawilżają przewód pokarmowy, wspomagając regularność i zdrowie jelit.
Yo Make również polubił
Wilgotne ciasto idealne na każdą okazję – prosty przepis na domowy sukces
Boczek i kiełbasa w zapiekance ziemniaczanej
Specjalny Smażony Ryż – Aromatyczny i Pełen Smaku
Unikalny tytuł: „Korzeń łopianu większego – potężny naturalny sprzymierzeniec w walce z nowotworami”