Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Chleb Owsiany Bez Mąki – Idealny na Zdrowe Śniadanie! (Bez Masła i Bez Wyrabiania)

Tytuł: Chleb Owsiany Bez Mąki – Idealny na Zdrowe Śniadanie! (Bez Masła i Bez Wyrabiania)
Wprowadzenie:
Chleb owsiany to doskonała alternatywa dla tradycyjnego chleba pszennego, idealna dla osób, które szukają zdrowych, bezglutenowych opcji na śniadanie. Co ważne, w tym przepisie nie używamy mąki, masła ani nie musimy wyrabiać ciasta! Dzięki wykorzystaniu płatków owsianych, otrzymujemy chleb pełen błonnika, który doskonale wspomaga trawienie. Jest szybki w przygotowaniu, zdrowy i idealny do podania z ulubionymi dodatkami – od awokado, po twaróg czy jajko w koszulce.

Składniki:
2 szklanki płatków owsianych (najlepiej górskich)
1/2 szklanki jogurtu naturalnego (możesz użyć roślinnego jogurtu dla wersji wegańskiej)
1/2 szklanki wody
1 jajko (opcjonalnie, dla wersji wegańskiej możesz użyć 2 łyżki nasion chia wymieszanych z 6 łyżkami wody jako zamiennik jajka)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki soli
1 łyżka miodu (opcjonalnie, dla lekkiego słodkiego smaku)
1 łyżeczka cynamonu (opcjonalnie, dla dodatkowego aromatu)
1/4 szklanki siemienia lnianego lub nasion słonecznika (opcjonalnie, dla dodatkowej chrupkości)
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tytuł: Tradycyjne pierogi z kapustą i grzybami – przepis na smakowite danie!

Tytuł: Tradycyjne pierogi z kapustą i grzybami – przepis na smakowite danie! Wprowadzenie Pierogi to klasyk polskiej kuchni, który nigdy ...

Wegański Stroganow z Grzybami – Pyszna i Aromatyczna Alternatywa

Wegański Stroganow z Grzybami – Pyszna i Aromatyczna Alternatywa 🍄✨ Wprowadzenie Wegański stroganow z grzybami to pełne smaku, kremowe i ...

Ciasto Marysieńka

Ciasto Marysieńka Wprowadzenie: Ciasto Marysieńka to warstwowe ciasto, które zachwyca zarówno smakiem, jak i wyglądem. Składa się z kilku pysznych ...

Wegańskie Chmurki z Cukinii – Lekka i Puszysta Przekąska

Wegańskie Chmurki z Cukinii – Lekka i Puszysta Przekąska Wprowadzenie: Wegańskie chmurki z cukinii to delikatna, puszysta przekąska, która zachwyca ...

Leave a Comment