- Czosnek:
- Bogaty w związki siarki, takie jak allicyna, które wspierają układ odpornościowy, obniżają poziom cholesterolu i mają działanie przeciwzapalne oraz przeciwbakteryjne.
- Może wspierać zdrowie serca, obniżając ciśnienie krwi i zapobiegając tworzeniu się zakrzepów.
- Oliwa z oliwek:
- Źródło zdrowych tłuszczów jednonienasyconych, które obniżają poziom „złego” cholesterolu (LDL) i zwiększają poziom „dobrego” cholesterolu (HDL).
- Zawiera antyoksydanty, takie jak polifenole, które wspierają zdrowie komórek i działają przeciwzapalnie.
Potencjalne skutki długotrwałego stosowania czosnku i oliwy z oliwek
- Czosnek:zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Rozpływający się w ustach sernik z masłem orzechowym Reese’s
„Fantastyczne Bułeczki z Jabłkami i Cukrem Cynamonowym Jak z Piekarni”
Kremowe Spaghetti ze Szpinakiem i Pomidorami Cajun – Wyrazisty i Aromatyczny Makaron
„Świąteczna sangria bezalkoholowa: owocowy napój pełen magii”