Tytuł: Gotowane kasztany: łatwa, zdrowa i smaczna przekąska na jesienne wieczory

Zamiast jogurtu naturalnego użyj jogurtu roślinnego, a jajko zastąp siemieniem lnianym (1 łyżka mielonego siemienia + 2 łyżki wody, odstawione ...

Soda oczyszczona działa ściernie, rozpuszczając tłuszcz. Ocet pomaga w rozkładaniu zaschniętego tłuszczu i neutralizuje zapachy. 3. Podgrzej miksturę: Umieść garnek ...

🥬 Witaminy: A, C, E, B1, B2, B6 🦴 Minerały: wapń, magnez, potas, żelazo 🧠 Kwasy tłuszczowe: Omega-3 (ALA) – ...

Awokado jest kaloryczne – zdrowe tłuszcze to nadal tłuszcze. 1 owoc = ok. 250–300 kcal. Nie dla zwierząt – pestka, ...