Tytuł: “Schudłam bez diety! -10 kg w miesiąc – zdrowe przepisy na napoje spalające tłuszcz”

• 1 litr wody
• Sok z 1 cytryny
• 1 kawałek świeżego imbiru (ok. 3 cm), starty
• Kilka listków świeżej mięty (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

1. W garnku zagotuj wodę i dodaj starty imbir. Gotuj na małym ogniu przez 10 minut.
2. Zdejmij napar z ognia, odcedź i pozostaw do ostygnięcia.
3. Dodaj sok z cytryny i świeże liście mięty.
4. Pij na ciepło rano, najlepiej na czczo, aby pobudzić metabolizm.

Korzyści:

• Przyspiesza spalanie tłuszczu.
• Pobudza trawienie.
• Oczyszcza organizm z toksyn.

Przepis 2: Herbata cynamonowa na wieczór

Składniki: