Tytuł: “Szybki dżem bez cukru – łatwy i zdrowy przepis na śniadanie”

• 2 szklanki świeżych lub mrożonych owoców (np. truskawek, malin, jagód, moreli)
• 2 łyżki nasion chia
• Sok z 1/2 cytryny
• Opcjonalnie: 1–2 łyżeczki miodu, syropu klonowego lub daktylowego, jeśli chcesz uzyskać nieco słodszy smak

Sposób przygotowania:

1. Przygotowanie owoców:
   
   zobacz więcej na następnej stronie Reklama
   ←PoprzedniNastępny→