Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Wegańskie Klopsiki z Grzybami – Smakowita Alternatywa dla Tradycyjnych Klopsików!

Składniki:
250 g pieczarek (lub innych grzybów, np. portobello)
1/2 szklanki kaszy jaglanej (lub kaszy gryczanej, quinoa)
1/2 cebuli, drobno posiekanej
2 ząbki czosnku, posiekane
1/4 szklanki płatków drożdżowych
1/4 szklanki mąki z ciecierzycy (lub mąki pszennej)
1 łyżeczka suszonego tymianku
1/2 łyżeczki papryki słodkiej
1/4 łyżeczki pieprzu
1/4 łyżeczki soli (do smaku)
2 łyżki oliwy z oliwek (do smażenia)
1/4 szklanki wody (lub więcej, jeśli potrzeba)
1 łyżka sosu sojowego (opcjonalnie)
Świeże zioła do posypania (np. pietruszka, bazylia)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie kaszy:

Kaszę jaglaną ugotuj według instrukcji na opakowaniu (zwykle 1 część kaszy na 2 części wody). Po ugotowaniu odstaw na bok, aby ostygła.
Przygotowanie grzybów:

Pieczarki lub inne grzyby umyj, osusz i drobno posiekaj. Podsmaż je na średniej wielkości patelni z 1 łyżką oliwy, aż zmiękną i odparuje z nich woda (około 5-7 minut). Na koniec dodaj posiekany czosnek i smaż jeszcze przez minutę.
Przygotowanie masy na klopsiki:

Do miski przełóż ugotowaną kaszę jaglaną, podsmażone grzyby, cebulę, płatki drożdżowe, mąkę z ciecierzycy, tymianek, paprykę, pieprz i sól. Wymieszaj wszystko dokładnie. Jeśli masa jest zbyt sucha, dodaj trochę wody, aby uzyskać odpowiednią konsystencję (musi być na tyle gęsta, by można było formować klopsiki).
Formowanie klopsików:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pyszna zupa zawierająca warzywa

Dodaj garść drobnego makaronu lub ryżu, aby zupa była bardziej sycąca. Z dodatkiem strączków: Użyj ciecierzycy, soczewicy lub białej fasoli, ...

Tytuł: Skrzydełka z Kurczaka w Sosie Buffalo z Sosem Peri Peri: Pikantna uczta pełna smaku

Przechowywanie: Pozostałości możesz przechować w lodówce do 2 dni. Aby podać je ponownie, najlepiej podgrzać je w piekarniku lub na ...

Tytuł: “Kotlety z Łososia Smażone na Południu – Pyszne i Aromatyczne Danie, Które Zadziwi Twoje Podniebienie!”

Serwowanie: Kotlety świetnie smakują z lekką sałatką z pomidorów i rukoli lub jako dodatek do risotto. Dobrze komponują się również ...

„Piernik z Masą Grysikową: Tradycyjny, Aromatyczny i Kremowy”

Serwowanie: Piernik z masą grysikową najlepiej smakuje po kilku godzinach lub nawet po całej nocy w lodówce, kiedy ciasto jest ...

Leave a Comment