- 1 szklanka płatków owsianych (możesz użyć bezglutenowych)
- 1/2 szklanki masła orzechowego (lub masła migdałowego)
- 1/4 szklanki nasion chia (lub siemienia lnianego)
- 1/4 szklanki wiórków kokosowych
- 1/4 szklanki puree z banana (do naturalnej słodyczy)
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
- Szczypta soli
Yo Make również polubił
Tytuł: Roladki Paryskie z Polewą Czekoladową – Elegancka Deserowa Rozkosz
Tytuł: “Jak używać wazeliny i cebuli, aby przyspieszyć wzrost włosów – naturalny sposób na 2 cm dziennie?”
Ciasto Piankowa Kanapka: Pyszny i Prosty Przepis na Delikatny Deser
Tytuł: “Ekspresowe naleśniki twarogowe z budyniem bez mąki – gotowe w 4 minuty!”