Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: “Zdrowe Ciasteczka Bez Mąki i Cukru: Energetyczny Deser”

  • 1 szklanka płatków owsianych (możesz użyć bezglutenowych)
  • 1/2 szklanki masła orzechowego (lub masła migdałowego)
  • 1/4 szklanki nasion chia (lub siemienia lnianego)
  • 1/4 szklanki wiórków kokosowych
  • 1/4 szklanki puree z banana (do naturalnej słodyczy)
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
  • Szczypta soli

Sposób przygotowania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Fit Placuszki Owsiane z Jabłkiem i Marchewką – Bez Cukru i Mąki!

✔ 1 szklanka płatków owsianych (zmielonych lub całych) 🌾✔ 1 średnie jabłko (starte na tarce, najlepiej słodkie) 🍏✔ 1 średnia ...

Kurczak w Pikantnym Kremowym Sosie Czosnkowo-Parmezanowym z Frytkami

✅ 2 filety z kurczaka (ok. 400 g, pokrojone w plastry lub paski) ✅ 1 łyżeczka soli ✅ 1/2 łyżeczki ...

Wegańskie Placki Ziemniaczane z Kalafiora – Zdrowe i Chrupiące

2 średnie ziemniaki (ok. 300 g, obrane i starte) 1 mały kalafior (ok. 400 g, starty lub zmiksowany na drobno) ...

Tytuł: “Połóż 1 Cytrynę na Kolanach, A Efekt Cię Zaskoczy”

Cytryna, dzięki swojej świeżości, może stymulować mózg i poprawiać koncentrację. Wystarczy położyć cytrynę na kolanach i poczuć, jak zapach wpływa ...

Leave a Comment