Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Zupa spalająca tłuszcz: Twój szybki sposób na zdrową utratę wagi bez trudnych diet

  • 1 mała główka kapusty (biała lub włoska)
  • 2 marchewki, pokrojone w plasterki
  • 2 łodygi selera naciowego, pokrojone w kawałki
  • 1 cebula, pokrojona w kostkę
  • 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • 2 pomidory, pokrojone w kostkę (lub 1 puszka pomidorów bez skórek)
  • 1 papryka, pokrojona w kostkę
  • 4 szklanki bulionu warzywnego (lub wody z dodatkiem przypraw)
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • Sól i pieprz do smaku
  • Szczypta chili (opcjonalnie)
  • Garść świeżej pietruszki lub kolendry do dekoracji

Sposób przygotowania:

  1. Przygotowanie warzyw:
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na Klopsiki z Ciecierzycy – Smaczna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych mięsnych klopsików

Ciecierzycę dokładnie opłucz i odcedź. Następnie umieść ją w misce i lekko zgnieć widelcem lub użyj blendera, aby uzyskać bardziej ...

“Kruche Ciasto z Budyniem i Brzoskwiniami: Idealny Deser na Każdą Okazję”

Przesiej mąkę z proszkiem do pieczenia do dużej miski. Dodaj pokrojone na kawałki schłodzone masło i cukier puder, rozetrzyj palcami ...

“Zupa Brokułowa z Chlebem Czosnkowo-Ziołowym: Aromatyczna, Zdrowa i Pełna Smaku”

Przygotowanie chleba: Czosnek przeciśnij przez praskę lub drobno posiekaj. W małym rondelku rozpuść masło, dodaj czosnek, tymianek, bazylię oraz sól ...

„Sernik Czekoladowy Bez Pieczenia: Szybki i Dekadencki Deser”

Spód: 200 g herbatników kakaowych (lub zwykłych) 80 g masła (rozpuszczonego) Masa serowa: 500 g serka śmietankowego (w temperaturze pokojowej) ...

Leave a Comment