- 1 mała główka kapusty (biała lub włoska)
- 2 marchewki, pokrojone w plasterki
- 2 łodygi selera naciowego, pokrojone w kawałki
- 1 cebula, pokrojona w kostkę
- 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 2 pomidory, pokrojone w kostkę (lub 1 puszka pomidorów bez skórek)
- 1 papryka, pokrojona w kostkę
- 4 szklanki bulionu warzywnego (lub wody z dodatkiem przypraw)
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- Sól i pieprz do smaku
- Szczypta chili (opcjonalnie)
- Garść świeżej pietruszki lub kolendry do dekoracji
Sposób przygotowania:
- Przygotowanie warzyw:zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Przed pójściem spać pamiętaj o odłączeniu tego sprzętu kuchennego od zasilania, aby uniknąć ryzyka pożaru w domu
Tytuł: Dwie łyżki zdrowia każdego ranka: domowa mikstura, która może zmienić Twoje życie
Zielone Naleśniki – Kolorowe, Smaczne i Pełne Witaminy!
GOFRY CHRUPIĄCE I LEKKIE JAK PIÓRKO – IDEALNY PRZEPIS!