Unikalny tytuł: „Roladki z sałaty z kurczakiem i awokado – lekka i pyszna propozycja na każdą porę dnia”
Wprowadzenie: Szukasz zdrowej, szybkiej i efektownej przekąski lub lekkiego obiadu? Roladki z sałaty z nadzieniem z kurczaka i awokado to doskonała alternatywa dla tradycyjnych kanapek czy tortilli. Są nie tylko smaczne i kolorowe, ale także pełne wartości odżywczych: białko z kurczaka, zdrowe tłuszcze z awokado i chrupiąca, świeża sałata. Idealne na lunch do pracy, spotkanie ze znajomymi albo lekką kolację.
Składniki:
- 1 pierś z kurczaka (ugotowana lub grillowana)
- 1 dojrzałe awokado
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1–2 łyżki jogurtu naturalnego lub majonezu
- Sól i pieprz do smaku
- Kilka dużych liści sałaty rzymskiej lub masłowej
- Opcjonalnie: szczypiorek, czerwona cebula, kukurydza lub papryka
Sposób przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Bez wątpienia najlepszy imprezowy aperitif w historii: Przepis na hit każdej imprezy”
Sałatka Wigilijna à la Matias – Tradycyjna i Wyjątkowa
Rozkosz Turtli Lush – Wyjątkowy Deser, Który Zachwyci Twoje Podniebienie
Listwa Zasilająca: 9 Urządzeń, Których Nigdy Nie Należy Podłączać – Ryzyko Pożaru!