Reklama
Reklama
Reklama

„Wegańskie danie ze słodkiego ziemniaka: prosty i pyszny sposób na zdrowy posiłek”

Na pieczonego słodkiego ziemniaka:
2 średnie słodkie ziemniaki
2 łyżki oliwy z oliwek
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1/2 łyżeczki wędzonej papryki
Na farsz:
1 puszka ciecierzycy (400 g), odcedzona i opłukana
1/2 łyżeczki kminu rzymskiego
1/2 łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie)
1 łyżka oliwy z oliwek
1/4 szklanki posiekanej czerwonej cebuli
1/4 szklanki posiekanych pomidorów
1/4 szklanki posiekanej kolendry
Na sos tahini:
2 łyżki tahini
1 łyżka soku z cytryny
2 łyżki wody (więcej, jeśli sos jest zbyt gęsty)
Szczypta soli i pieprzu
Sposób przygotowania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Oponki Serowe – Domowe Donuty w Polskim Stylu

500 g twarogu (półtłustego lub tłustego, dobrze rozdrobnionego) 2 szklanki mąki pszennej + odrobina do podsypania 2 jajka 4 łyżki ...

Włóż 1 liść laurowy do skarpetek – oto co dzieje się w nocy!

Liść laurowy zawiera olejki eteryczne i związki pobudzające mikrokrążenie, co może pomóc osobom, które mają zimne stopy lub cierpią na ...

Dlaczego biedronki oblegają twoje róże? Oto, co to oznacza dla twojego ogrodu

Mszyce to jedne z ulubionych pożywek biedronek. Róże, ze względu na swoje soczyste pędy i liście, często są miejscem, gdzie ...

Koktajl z Buraków, Banana i Truskawek – Energetyzujący i Pełen Witamin!

✅ 1 mały burak (ugotowany lub surowy, obrany i pokrojony na kawałki) ✅ 1 banan (dojrzały, dla naturalnej słodyczy) ✅ ...

Leave a Comment