Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie Pieczone Kulki Warzywne – Chrupiąca i Zdrowa Przekąska

2 szklanki startych warzyw (np. marchewka, cukinia, batat, brokuł)
1/2 szklanki ugotowanej ciecierzycy (lub innych strączków, np. soczewicy)
1/2 szklanki płatków owsianych (zmielonych na mąkę lub pozostawionych w całości)
1/4 szklanki bułki tartej (możesz użyć bezglutenowej)
2 łyżki mielonego siemienia lnianego + 6 łyżek wody (jako zamiennik jajka)
1 łyżka oliwy z oliwek
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1 łyżeczka przypraw (np. wędzona papryka, curry, oregano, kumin – wedle uznania)
Opcjonalne dodatki:
Posiekana natka pietruszki lub kolendra
Ząbek czosnku (przeciśnięty przez praskę)
1 mała cebula, drobno posiekana i podsmażona
Sposób przygotowania:
Przygotowanie “jajka” z siemienia lnianego:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tartaletki z Kremem Pistacjowym – Wyjątkowy Deser, Który Zachwyca

Posiekane pistacje – 2-3 łyżki Świeże owoce (np. maliny, jagody) – opcjonalnie Listki mięty – do dekoracji Sposób Przygotowania: ...

Serowe Gwiazdki – Tylko 4 Składniki, A Jakie Pyszne!

Pieczenie: Przełóż uformowane ciasteczka na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Piecz w nagrzanym piekarniku (180°C) przez około 10-12 minut, aż ...

Jeśli Posiadasz Tę Roślinę, Jesteś Szczęśliwy: Złoto w Twoim Domu

Podlewaj, gdy ziemia w doniczce lekko przeschnie. Uważaj, by nie przelać rośliny – nadmiar wody może spowodować gnicie korzeni. 3 ...

„Sałatka z Awokado i Pomidorami: Prosty i Zdrowy Przepis”

2 dojrzałe awokado 4 średniej wielkości pomidory (lub 250 g pomidorków koktajlowych) 1/2 czerwonej cebuli Garść świeżej bazylii lub kolendry ...

Leave a Comment