Zdrowe Ciasto Dietetyczne z Owsianką i Jabłkiem – Gotowe w 5 Minut! 🍎✨
Wprowadzenie
Szukasz szybkiego, zdrowego i dietetycznego deseru? To ciasto na bazie owsianki i jabłka jest idealne! Bez mąki, bez białego cukru, a mimo to smakuje wyśmienicie. Idealne na śniadanie, przekąskę lub lekką kolację. Przygotowanie zajmuje zaledwie kilka minut, a piekarnik nie jest konieczny!
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Płatki owsiane | 1 szklanka |
| Jabłko | 1 średnie |
| Jajko | 1 sztuka |
| Jogurt naturalny (opcjonalnie) | 2 łyżki |
| Miód lub syrop klonowy | 1–2 łyżki |
| Cynamon | 1/2 łyżeczki |
| Proszek do pieczenia | 1/2 łyżeczki |
| Orzechy, rodzynki (opcjonalnie) | Garść |
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Unikalny tytuł: „Dzwonienie w uchu – czego nie powinieneś lekceważyć?”
Tytuł: 23 nietypowe objawy chorej nerki, które łatwo przeoczyć – sprawdź, zanim będzie za późno
„Babcine naleśniki: Tradycyjny przepis, który zawsze się udaje”
Jak oczyścić zatoki przy użyciu samych palców? Naturalna metoda na ulgę i oczyszczenie!