2 dojrzałe banany (rozgniecione)
1 szklanka płatków owsianych bezglutenowych
2 łyżki kakao (bez dodatku cukru)
1/2 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego lub owsianego)
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Szczypta soli
Dodatki (opcjonalnie):
Orzechy (np. włoskie, laskowe)
Wiórki kokosowe
Świeże owoce (np. truskawki, maliny)
Nasiona chia lub siemię lniane
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie masy:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Ciasteczka żurawinowo-pomarańczowe: Aromatyczne i chrupiące smakołyki”
Obecność kota w domu będzie korzystna na poziomie energetycznym: odstraszy negatywne fale i uspokoi umysł
Mini Bułeczki z Nadzieniem z Kurczaka – Idealna Przekąska!
„Miruna w zalewie octowej: tradycyjna przekąska z nutą wyrazistości”