Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy Deser Odchudzający z Owsianką, Kakao i Banami

Rozgnieć banany widelcem na gładką masę.
W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, kakao, cynamon, sól i opcjonalnie ekstrakt waniliowy.
Dodaj rozgniecione banany i mleko roślinne. Wszystko dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą i powstanie gęsta masa.
2. Pieczenie:
Przełóż masę do foremki wyłożonej papierem do pieczenia lub silikonowych foremek na muffinki.
Piecz w piekarniku rozgrzanym do 180°C przez 20–25 minut, aż deser będzie sprężysty i lekko się zarumieni.
3. Chłodzenie i podanie:
Po upieczeniu odstaw deser do ostygnięcia.
Podawaj samodzielnie lub udekorowany ulubionymi dodatkami, takimi jak owoce, wiórki kokosowe czy orzechy.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Wegańskie Desery z Mlekiem Skondensowanym i Czekoladą w Zaledwie 10 Minut!”

W misce połącz mleko skondensowane z roztopioną czekoladą, mieszając do uzyskania gładkiej masy. Odstaw masę na 5 minut do lodówki, ...

„Sweet ‘n’ Savory Bombs” – Błyskawiczne Przekąski na Każdą Okazję!

Podawanie: Serwuj na ciepło, aby ser w środku był roztopiony i ciągnący. Idealnie komponują się z dodatkowymi dipami, np. żurawinowym ...

„Naleśniki z twarogiem zapiekane pod pierzynką: Klasyczny przysmak w nowoczesnym wydaniu”

W dużej misce wymieszaj mąkę, mleko, wodę gazowaną, jajka, sól i olej. Ubijaj trzepaczką, aż powstanie gładkie, jednolite ciasto. Odstaw ...

Tytuł: “Chleb jabłkowo-cynamonowy: słodka przyjemność w każdej kromce!”

Wariacje: Dodatek suszonych owoców: Do ciasta możesz dodać garść suszonych żurawin, rodzynek lub daktyli, które świetnie komponują się z jabłkami ...

Leave a Comment