Reklama
Reklama
Reklama

Zupa krem warzywny z selera – moja sekretną broń w odchudzaniu!

  • 1 duży korzeń selera

  • 3 marchewki

  • 2 pietruszki

  • 1 por (biała część)

  • 1 cebula

  • 2 ząbki czosnku

  • 1 ziemniak (opcjonalnie, dla gładkości)

  • 1 litr bulionu warzywnego lub wody

  • 1 łyżka oliwy z oliwek

  • Sól, pieprz do smaku

  • Szczypta kurkumy lub imbiru (dla działania przeciwzapalnego)

  • Świeża natka pietruszki lub koper do dekoracji


Sposób przygotowania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Wegańskie Chmurki z Cukinii – Lekka i Puszysta Przekąska

2 średnie cukinie (ok. 400 g) 1/2 szklanki mąki owsianej (lub mąki pszennej dla innej wersji) 2 łyżki mąki ziemniaczanej ...

Kremowe Smażone Bomby – Rozkosznie Puszyste i Wypełnione Kremem!

250 g mąki pszennej 7 g suchych drożdży (lub 25 g świeżych) 2 łyżki cukru (lub erytrytolu) 120 ml ciepłego ...

Kalafiorowa – Prosta i Aromatyczna Zupa na Każdą Porę Roku

Gdy warzywa będą miękkie, użyj blendera ręcznego, aby zmiksować zupę na gładką konsystencję. Jeśli preferujesz bardziej "chunky" wersję, możesz zmiksować ...

Bombki Świąteczne: Ręcznie Robione Dekoracje, Które Stworzą Magię Świąt

Świąteczne bombki w stylu rustykalnym: Zamiast tradycyjnych kolorów, użyj naturalnych materiałów, takich jak juta, sznurek, drewno czy gałązki. Tego typu ...

Leave a Comment