Reklama
Reklama
Reklama

Zupa-Spalacz Tłuszczu – Oczyszcza Organizm i Wspomaga Odchudzanie

Kapustę posiekaj w cienkie paski.
Marchewkę obierz i pokrój w plasterki, a paprykę w kostkę.
Cebulę i czosnek drobno posiekaj.
Seler naciowy pokrój na kawałki o długości około 1 cm.
Podsmażanie:

W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek. Podsmaż cebulę i czosnek, aż będą miękkie i lekko złociste.
Gotowanie zupy:

Dodaj marchewkę, seler, paprykę i kapustę do garnka. Mieszając, smaż warzywa przez około 5 minut.
Wlej bulion warzywny i pomidory z puszki. Doprowadź do wrzenia.
Doprawianie:

Dodaj kurkumę, oregano, pieprz cayenne, sól i pieprz. Gotuj na średnim ogniu przez 20–25 minut, aż warzywa zmiękną.
Wykończenie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tytuł: Klasyczny Sernik – Pyszna Tradycja na Każdą Okazję

Jeśli chcesz, przed podaniem ubij śmietanę z cukrem pudrem i posmaruj nią wierzch sernika. Możesz także udekorować sernik świeżymi owocami ...

Imbir i czerwona cebula: Sekret zdrowia i długowieczności

1 kawałek świeżego imbiru (ok. 3 cm) 1 średnia czerwona cebula 1 szklanka wody 1 łyżka miodu (opcjonalnie, jeśli spożywasz) ...

Tytuł: Tradycyjne pierogi z kapustą i grzybami – przepis na smakowite danie!

Wariant z mięsem: Jeśli chcesz, możesz dodać do farszu trochę mielonego mięsa (np. wieprzowego lub wołowego), aby stworzyć wersję bardziej ...

Świąteczna Karkówka Pieczona w Całości – Soczyste i Aromatyczne Mięso na Świąteczny Stół

Nacinanie karkówki: Mięso umyj, osusz i zrób głębokie nacięcia w różnych miejscach (co kilka centymetrów), aby marynata lepiej wniknęła w ...

Leave a Comment